2024年11月10日，中国公益记录者在线郑州工作站李亚珍在社区为居民带来一场秋冬季儿童感冒预防知识普及与家庭艾灸公益活动。本次公益健康活动所用艾柱由新乡艾慕农业科技有限公司公益赞助。

随着冬季来临，气温骤降，而此时，儿童感冒的发病率也逐渐增加。在这个关键的时节，为了更好地呵护孩子们的健康，预防儿童发烧感冒咳嗽成为家长们头等大事。

艾灸，作为一种承载着悠久历史的传统中医疗法，具有温通经络、调和气血、提高免疫力的作用，对于预防感冒有着卓越的效果。李亚珍在现场为家长和孩子们讲解秋冬季节常见发病原因，艾灸调理发烧感冒家庭常用穴位、取穴方法以及施灸技巧。现场施灸过程中，孩子们出现的“酸、痒、热、风、寒”等身体反应，对此进行耐心的讲解，为家长们打开健康的新大门，让大家学习到如何在家中进行简单的艾灸操作。这不仅为孩子提供了更加安全、有效的预防感冒方法，更让家庭成为了一个充满关爱与呵护的健康小天地。

艾灸是可以在家自己就能操作的一种简单中医疗法，好比是房子每天打扫卫生一样！“正气内存，邪不可干”，它要选取纯正艾绒制作的艾柱，这种艾柱才能把艾灸的效果更好的发挥出来，今天来的孩子属于脾胃虚弱，免疫力低，以及受凉引起的感冒流鼻涕，就很适合居家调理，同时也提高孩子们的免疫力。李亚珍作为中医药的传承人，“家家有艾护，人人会艾灸”是她的传承责任。李亚珍告诉大家：健康要以家庭为单位，做自己的健康责任人! 同时，她们也会持续不断的坚持做这样的活动，让更多的家庭和孩子获益。

此次知识的普及和艾灸活动的公益推广，犹如一颗希望的种子，播撒在每一个家庭。我们衷心希望，通过这些有爱心的人士的努力，能够切实有效地帮助孩子们更好地预防感冒，让他们在这个秋冬季节里，绽放出灿烂的笑容，度过一个健康快乐的时光。让我们携手共进，为孩子们的未来铸就更加坚实的健康之路。也在此呼吁大家，多关注健康，像李亚珍说的一样，做自己健康的负责人。（记录者：郭丽娟 李亚珍）

责任编辑：吴迪