2025年4月10日黑龙江哈尔滨市阿城区青年志愿者协会，在长安小区小姿派美睫开展了“第五次意义非凡的心理疏导公益课”。此次公益课得到了社会爱心人士的大力支持，吸引了众多热心居民参与。
活动现场，大家带着对心理健康知识的渴望和对自我提升的追求齐聚一堂。
夏丽娟老师深入浅出地讲解了心理健康的重要性，并通过生动的案例分析和互动环节，引导志愿者们认识常见的心理问题及其产生的原因。
课程内容丰富实用，涵盖了情绪管理、压力缓解、人际关系处理等多个方面。在情绪管理部分，老师分享了实用的情绪调节方法，如深呼吸、正念冥想等，帮助居民们在情绪波动时能够及时调整心态，保持内心的平静。
阿城区青协一直致力于社会公益事业，通过组织各类公益活动，为社区居民带来温暖和帮助。此次心理疏导公益课是协会关注居民心理健康的重要举措之一，旨在提高居民对心理健康的重视程度，增强心理调适能力，营造积极向上的志愿者氛围。未来，协会将继续发挥自身优势，开展更多形式多样、内容丰富的公益活动，为构建和谐美好的社会贡献力量。
活动负责人表示，相信通过这次心理疏导公益课，志愿者们对心理健康有了更深入的认识，也掌握了一些实用的心理调适方法。在未来的生活中，他们能够以更加积极乐观的心态面对各种挑战，拥抱美好的生活。让我们共同期待志愿者协会带来更多精彩的公益活动，让爱与温暖在阿城城区中传递。（记录者：计艳娟）
责任编辑：吴迪
