2026年1月9日，记录者网郑州工作站联合位于郑州市金水区的悦亭菡工作室举办了一场以“中药熏蒸，温养身心”为主题的社区健康公益活动，吸引了众多关注养生的新老朋友参与。

活动中，悦亭菡工作室的李亚珍老师为大家带来了一场深入浅出的中药熏蒸专题讲解。她从中医“外治之理即内治之理”的传统智慧出发，阐述了熏蒸疗法如何通过皮肤腠理吸收药力，达到温通经络、祛风散寒、调理气血的作用。她还结合常见的中草药，介绍了居家艾灸的简便方法与注意事项，让这一古老技艺以安全实用的方式融入现代日常生活，生动体现了中药文化的传承与发扬。

在实操环节，记录者网郑州工作站主任、中药传承者郑长顺老师配合李老师的讲解内容，为有需要的居民提供了体验式指导，演示了熏蒸前后相关的放松手法，并耐心解答大家的疑问。活动现场药香袅袅，交流融洽。

本次活动始终秉持服务社区的公益初心，通过知识分享与体验结合的方式，将专业的中医养生知识转化为社区共享的健康资源。工作室表示，将持续开展此类接地气、重实效的公益活动，让传统中医智慧切实惠及邻里，筑牢社区健康的温暖根基。（记录者：李亚珍）

责任编辑：丁原