为进一步提高社区居民的应急救护能力，保障家庭平安，近日，湖南省长沙市岳麓区万越社区在湖南妇联的支持下，与湖南妇女儿童医院共同开展了一场以“掌握急救技能，守护家庭平安”为主题的科普实践活动。

活动当天，湖南妇女儿童医院的专业医护人员早早来到万越社区活动现场，为居民们带来了一场生动且实用的急救知识讲座。讲座重点围绕心肺复苏术和海姆立克急救法展开。他们指出，心肺复苏术是在心跳骤停等紧急情况下的关键救命技术，而海姆立克急救法则主要用于抢救因异物堵塞气道导致的窒息。

在讲解心肺复苏术时，医护人员强调了准确判断患者状况和及时进行有效的胸外按压、人工呼吸的重要性。他们通过图片和视频，展示了正确的操作姿势和手法，并提醒居民们在实际操作中要注意按压的深度和频率，以及人工呼吸的吹气力度和时间。

对于海姆立克急救法，医护人员分别演示了针对婴幼儿和成人的不同操作方法。针对婴幼儿，采用拍背压胸法；针对成人，则采用腹部冲击法。同时，还讲解了自我急救的方法，让居民们在遇到紧急情况时能够自救。

在心肺复苏术的演示中，医护人员详细讲解了其操作流程。从发现患者倒地后的第一步判断意识，到呼叫急救人员，再到进行胸外按压和人工呼吸，每一个环节都讲解得细致入微。医护人员还通过现场示范，让居民们直观地看到了正确的操作姿势和手法。在讲解胸外按压时，特别强调了按压的深度要达到5 - 6厘米，频率要保持在每分钟100 - 120次。

海姆立克急救法的演示同样精彩。医护人员针对不同年龄段的人群，分别介绍了不同的急救方法。对于婴幼儿，采用双手托住婴儿的头部和颈部，用两手指在婴儿两乳头连线中点下方进行快速按压的方法；对于成人，则采用站在患者身后，用双臂环绕患者腹部，一手握拳，拇指顶住患者肚脐上方两横指处，另一手抓住握拳手，快速向内向上冲击患者腹部的方法。

实操环节,居民朋友,尤其是青少年朋友都积极参与体验。在医护人员的指导下，使用模拟人进行心肺复苏术的练习。大家认真地按照所学的步骤进行操作，医护人员则在一旁仔细观察，及时纠正不规范的动作，模拟实际场景进行操作，进一步巩固了所学的技能。万越社区的王大姐表示：“这个活动太有意义了，我学会了心肺复苏和海姆立克急救法，以后遇到紧急情况，我就有信心能够伸出援手，保护家人和身边人的安全。”

万越社区在活动中发挥了积极的组织和引导作用，鼓励更多居民关注急救知识的学习。社区负责人表示，此次活动是社区提升居民安全素养的重要举措，未来社区将继续加强与各方合作，开展更多类似的活动，为社区居民营造一个安全、健康的生活环境。（记录者：吴晓冰）

责任编辑：丁原